Estou escolhendo as coisas que quero fazer, em vez de me comportar como se não tivesse escolha.

Este espaço foi criado pra você que está passando por uma fase difícil, está com algum problema, quer desabafar e precisa da ajuda e das sábias palavras do Dr. Luiz Ainbinder. Para participar, entre em contato através do nosso Fale Conosco aqui da nossa página ou ligue para o estúdio durante o programa, domingo, das 9 às 10 da manhã.

Meus queridos (as) ouvintes: vou dar algumas poucas dicas que ajudam muito a quem está na terceira idade. Primeira: ser solidário. Desenvolver o altruísmo, fazer pelos outros o que gostariam que se fizesse por você. Essa regra áurea do amor ao próximo é muito importante para se ter sucesso na terceira idade. Segunda: desenvolver a gratidão. Saber ser grato a tudo: aos pais, aos filhos, à família, à escola, etc. Com certeza lhe fará uma pessoa mais feliz. Logo, a saúde também se constrói com gratidão. Devemos nos lembrar que viver bem é estar sempre com uma atitude positiva diante da vida. E, finalmente, reinventar a aposentadoria. Ter uma ocupação é um dos principais mandamentos do envelhecer saudável. Procure manter-se em atividade, mesmo que seja em um trabalho voluntário (creches, asilos, etc.). Aposentadoria não é o mesmo que inatividade. Siga esta dicas que viverá melhor.

 

Um artista estava esculpindo um bloco de pedra. Um visitante que viera saber como se fazia uma escultura não viu nenhum vestígio de estátua, só pedra sendo talhada aqui e ali, com um martelo e um cinzel. - O que você está fazendo? – perguntou o visitante. - Não vai fazer uma estátua? Vim para ver como se faz uma estátua e só vejo você talhando uma pedra! O artista respondeu: - a estátua já está escondida aí dentro. Não é preciso fazê-la. Só é preciso tirar o excesso, a camada inútil de pedra que existe em torno da estátua para que ela possa se mostrar. A estátua não é feita, ela é descoberta. É preciso descobri-la, trazê-la à luz. Da mesma forma, meu querido (a) ouvinte, o amor está oculto nos seres humanos: só é preciso deixá-lo vir à luz. A questão não é gerar amor, mas descobri-lo. Nós o cobrimos de algo que não deixa o amor vir à superfície. O amor faz parte da nossa natureza. Por isso não faz sentido esperar que as pessoas cultivem o amor. A questão não é cultivar o amor, mas investigar e descobrir por que ele não consegue se manifestar. O que o estará cobrindo? Quais entulhos emocionais precisam ser removidos para que ele possa fluir livremente do seu coração para o da outra pessoa? Enfim, meu querido (a) ouvinte: se não existem barreiras o amor se manifesta naturalmente. O coração de todos seria repleto de amor se não fossem as barreiras estúpidas que a cultura através dos inúmeros condicionamentos nos impõe.

 

Deus ama os pássaros, mas não lhes põe comida na boca. E assim acontece também com os homens. Como o homem pré-histórico ou alguém que viva na selva tem de caçar ou colher algo para se alimentar. Pode-se concluir que é condição da natureza trabalhar. Existem, é claro, aqueles que não trabalham, mas com certeza vivem do trabalho de alguém. Estes são os parasitas humanos, que é a pior espécie de parasita, pois vive de membros de sua própria espécie. Trabalhar é a resposta humana natural ao fato de estarmos vivos. Viver sem trabalho nos leva a um distanciamento da própria vida. Muitos, entretanto, não têm essa visão. Passam a pensar no trabalho quase que como uma maldição, como uma parte indesejável e inevitável da vida que consome um tempo e um esforço enorme, um dever que não pode ser evitado. Trabalham apenas o bastante para ir levando. A maioria não espera gostar de seu trabalho, muito menos executá-lo bem, pois o considera apenas um meio para chegar a um fim, ou seja, ter dinheiro no fim do mês. Esta atitude condena o indivíduo a um desempenho medíocre. A vida cobra um preço daqueles que têm a oferecer menos do que a sua participação total. Não entendem que não trabalhamos apenas para ganhar dinheiro, mas para encontrar o significado de nossas vidas. O que fazemos é grande parte do que somos.

 

Hoje falaremos sobre a iniciação sexual dos meninos. Desde cedo eles são estimulados a desenvolver experiências sexuais, muitas vezes precoces, para comprovar sua masculinidade. Sofrem pressões fortíssimas para se moldar a padrões de exigência absurdos onde devem possuir atributos físicos (ser alto, forte, pênis grande, muitos pelos no corpo, etc.) e desempenhos impossíveis (ter várias relações num curto espaço de tempo, independente da pessoa e do lugar, estar sempre disposto para o sexo, etc – ser uma espécie de Super-Homem sexual) para se enquadrar na faixa dos bens sucedidos. O problema é que, muito frequentemente, os próprios pais, preocupados em evitar problemas psicológicos em seus filhos – que poderiam ser ridicularizados diante do grupo por ainda não terem experiência sexuais – encarregam-se de facilitar essa iniciação providenciando uma prostituta. Por ser uma situação criada tão artificialmente, o assustado garoto se exige um desempenho para provar sua competência sexual (“agora é o teste para provar se funciono tão bem quanto os meus amigos”). Os pais não deveriam forjar esses encontros. Normalmente acarretam fracassos no desempenho, que o jovem terá dificuldade em superar. Geram graves traumas para o adolescente que repercutem em sua vida sexual inibindo seu desenvolvimento afetivo. Essa situação pode torná-lo temeroso de novos encontros devido ao fracasso na iniciação sexual, diante de uma mulher bastante experiente.

 

O segundo terremoto deste ano também chocou o mundo. Desta vez foi no Chile. O primeiro foi no Haiti, o país mais pobre das Américas, só comparável aos piores países da África. Por outro lado, o Chile é um dos melhores países da América, cujo nível de educação do povo é dos mais elevados. Contudo o que se viu depois do terremoto foi surpreendente: o povo, geralmente ordeiro, civilizado, parece que foi acometido de um surto de selvageria, marcado pelos saques e violências. A tal ponto que o governo teve que decretar toque de recolher e colocar o exército nas ruas para impedir o caos. Do ponto de vista psicológico, cabe ressaltar que nosso cérebro tem ainda uma mente primitiva que vive relativamente calma, adormecida mas que, em situações de ameaça à sobrevivência, esta parte assume de nossos comportamentos o comando e agimos com brutalidade e falta de consideração. É uma espécie de Hulk que cada um carrega dentro de si. É a programação para sobrevivermos como indivíduos. A camada de civilização que temos é como um verniz muito fino, que desaparece diante das ameaças à nossa existência. “Farinha pouca, meu pirão primeiro”, diz o ditado popular. Se não tenho como comprar ou obter comida pelos caminhos normais, civilizados, minha mente primitiva não vai aceitar que eu fique quietinho, bonzinho e morra de fome. Vou à luta com ferocidade, se preciso. Você, também ouvinte, nestas condições e foi isso o que fez o normalmente educado povo do Chile. Moral da história, meu querido (a) ouvinte: a necessidade não conhece leis.

 

Uma família de tartarugas decidiu sair para um piquenique. As tartarugas, sendo naturalmente lentas, levaram sete anos para prepararem-se para seu passeio. Finalmente a família de tartarugas saiu de casa para procurar um lugar apropriado. Durante o segundo ano da viagem encontraram um lugar ideal! Por aproximadamente seis meses limparam a área, desembalaram a cesta de piquenique e terminaram os arranjos. Então descobriram que tinham esquecido o sal. Um piquenique sem sal seria um desastre, todas concordaram. Após uma longa discussão, a tartaruga mais nova foi escolhida para voltar em casa e pegar o sal, pois era a mais rápida das tartarugas. A pequena tartaruga lamentou, chorou, e esperneou. Concordou em ir mas com uma condição: que ninguém comeria até que ela retornasse. A família consentiu e a pequena tartaruga saiu. Três anos se passaram e a pequena tartaruga não tinha retornado. Cinco anos... Seis anos... Então, no sétimo ano de sua ausência, a tartaruga mais velha não aguentava mais conter sua fome. Anunciou que ia comer e começou a desembalar um sanduíche. Nesta hora, a pequena tartaruga saiu de trás de uma árvore e gritou: Ahhãããããã! Eu sabia que vocês não iam me esperar. Agora que eu não vou mesmo buscar o sal. Meu querido (a) ouvinte: Descontando os exageros da estória, na nossa vida as coisas acontecem mais ou menos da mesma forma. Nós desperdiçamos nosso tempo esperando que as pessoas vivam à altura de nossas expectativas. Ficamos tão preocupados com o que os outros estão fazendo, que deixamos de fazer nossas próprias coisas.

 

Vida é tanto insatisfação e sofrimento quanto alegrias e realizações. Tanto o crescimento físico como o psicológico provocam algumas dores. Temos de sair de alguma coisa já estabelecida, que podemos chamar de zona de acomodação e passar para uma zona de crescimento, e este processo, inevitavelmente, gera algum desconforto. Daí surge um paradoxo: os bens obtidos sem esforço não têm nenhum valor. Tudo que vale à pena é difícil. O drama vivido pelos ricos herdeiros é encontrar sua vida já mastigada e digerida no ato de seu nascimento. Isto os levam a sentirem-se enfadados de tudo antes mesmo de ter podido saborear. Facilidade demais mata o prazer. Quando tudo se obtêm na mesma hora que se quer, desaparece o tempero apimentado da dificuldade. Onde não há luta, não há possibilidade de vitória – e onde não há vitória não há evolução nem a alegria de ter vencido. Todos querem viver no topo da montanha, mas toda felicidade e crescimento acontecem no processo da escalada. Por que tanta inconformidade diante das dificuldades? Por que não aceitá-las tão naturalmente como as pedras soltas que se encontra na subida de uma montanha? Já está mais do que na hora de percebermos que a adversidade é o trampolim para a maturidade. São muito propagados em nossa cultura discursos para os fracos e pobres de espírito, discursos estes que nada mais são do que uma racionalização para a mediocridade, abordagens escapistas. Assim, os fracos consolam-se com a esperança de uma felicidade que virá do além-túmulo. Esperam um reino eterno, onde não mais sofrerão, não terão de comer o pão com o suor de seus rostos. A promessa de uma vida eterna sem sofrimentos leva os fracos a aceitarem, resignadamente, seus sofrimentos como purificação. Entretanto, somente os fortes são capazes de criar seu próprio bem. Não se afastando do sofrimento, mas, sim, assumindo-o como um dos aspectos da vida, porque contra a dor do viver não há remédio.

 

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